ThirtyFit：超懒人健身
ThirtyFit是一个科学设计的教程，帮助您在家中保持健康。通过30天的训练计划和先进的AI模拟训练，它为您提供了一种方便准确的日常训练方式。
ThirtyFit的一个关键特点是能够跟踪您的日常锻炼，并提供提醒和纠正，以确保您正确训练。该应用还根据您的目标、偏好和生活方式提供个性化的运动计划，结合有氧活动、力量训练和恢复训练，以最小的努力获得最大的效果。
ThirtyFit的独特之处在于它专注于不需要任何健身设备的家庭训练。这使得它对任何人、任何时间、任何地点都很方便。无论您想专注于特定的身体部位、减肥还是增肌，ThirtyFit都有适合您的理想设计模式。
为了方便起见，ThirtyFit与Apple Health集成，根据您的步数计算卡路里消耗量。它优先考虑您的隐私，并请求授权读取您的健康步数数据，以更好地跟踪您的训练进展。
请注意，ThirtyFit提供自动续订的订阅，以无限制访问VIP功能。您可以从您的账户设置中管理您的订阅并关闭自动续订。在开始任何健身计划之前，请务必咨询医生。
开始您的健身之旅，轻松实现理想的身材！
